Last Updated on
Как похудеть быстро? Это обертывание не даст вашему животу обвиснуть.
Чтобы кожа хорошо сокращалась во время активного похудения и не была обвисшей, ей надо помогать – увлажнять и питать. Физическая активность обеспечивает хорошее кровоснабжение всех тканей нашего организма, но мы можем улучшить ситуацию и с помощью уходовых процедур. Знаю-знаю, что не у всех есть время и деньги ходить по СПА-салонам, поэтому предлагаю устроить себе СПА на дому!
Сегодня будет необычный рецепт — ВОДОРОСЛЕВОЕ ХОЛОДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ. Да-да, в этот раз будем использовать ламинарию! Ее можно не только есть. Ламинария, она же морская капуста, содержит витамины А, В, Е, С, D, важные аминокислоты, а также альгинат, который активно используется в косметологии (масках, кремах, сыворотках). Ни одно растение не содержит альгинатные кислоты в таком количестве, как морские водоросли.
Ну, и самое интересное, какой эффект можно ожидать от этой домашней СПА-процедуры:
- происходит отток лимфы (проходят отеки);
- улучшается циркуляция крови;
- усиливается кровоснабжение тканей;
- кожа становится увлажненной;
- при регулярном воздействии уменьшается целлюлит.
Как выглядят водоросли для обертывания: Они продаются в виде цельных пластин, в аптеках или специализированных магазинах косметики.
Как делать обертывание:
- За 2-3 часа замачиваем листы ламинарии в воде комнатной температуры (на 100 г листов 1 л воды).
- Перед процедурой принимаем душ и с помощью любого скраба аккуратно массируем зону живота. Потом насухо вытираемся.
- Накладываем размоченные листы водорослей на зону живота и талии. Сверху оборачиваем пленкой.
- Можно лечь с книжкой под одеялом и так отдохнуть 30-60 минут.
- Уберите водоросли (их можно использовать только 1 раз) и ополоснитесь теплой водой.
Но помните, что все работает в комплексе! Вы можете оборачиваться хоть каждый день, но, не наладив питание, вы не добьетесь желаемого результата!
А здесь читайте о том как делать обертывание для ног, чтобы быстро похудеть и держать в форме свои ляжки)