Как похудеть быстро? Это обертывание не даст вашему животу обвиснуть.

Чтобы кожа хорошо сокращалась во время активного похудения и не была обвисшей, ей надо помогать – увлажнять и питать. Физическая активность обеспечивает хорошее кровоснабжение всех тканей нашего организма, но мы можем улучшить ситуацию и с помощью уходовых процедур. Знаю-знаю, что не у всех есть время и деньги ходить по СПА-салонам, поэтому предлагаю устроить себе СПА на дому!

Сегодня будет необычный рецепт  — ВОДОРОСЛЕВОЕ ХОЛОДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ. Да-да, в этот раз будем использовать ламинарию! Ее можно не только есть. Ламинария, она же морская капуста, содержит витамины А, В, Е, С, D, важные аминокислоты, а также альгинат, который активно используется в косметологии (масках, кремах, сыворотках). Ни одно растение не содержит альгинатные кислоты в таком количестве, как морские водоросли.

Ну, и самое интересное, какой эффект можно ожидать от этой домашней СПА-процедуры:

• происходит отток лимфы (проходят отеки);
• улучшается циркуляция крови;
• усиливается кровоснабжение тканей;
• кожа становится увлажненной;
• при регулярном воздействии уменьшается целлюлит.

Как выглядят водоросли для обертывания: Они продаются в виде цельных пластин, в аптеках или специализированных магазинах косметики.

Как делать обертывание:

1. За 2-3 часа замачиваем листы ламинарии в воде комнатной температуры (на 100 г листов 1 л воды).
2. Перед процедурой принимаем душ и с помощью любого скраба аккуратно массируем зону живота. Потом насухо вытираемся.
3. Накладываем размоченные листы водорослей на зону живота и талии. Сверху оборачиваем пленкой.
4. Можно лечь с книжкой под одеялом и так отдохнуть 30-60 минут.
5. Уберите водоросли (их можно использовать только 1 раз) и ополоснитесь теплой водой.

Но помните, что все работает в комплексе! Вы можете оборачиваться хоть каждый день, но, не наладив питание, вы не добьетесь желаемого результата!

А здесь читайте о том как делать обертывание для ног, чтобы быстро похудеть и держать в форме свои ляжки)