Полезное

Про целлюлит.

ЦЕЛЛЮЛИТ! Вопрос “Как убрать?” задается мне несколько раз в день. Видя, насколько проблема с целлюлитом болезненна, я решила поднять эту тему.  Мы привыкли принимать целлюлит, как проблему чисто косметического характера. Но бугорки на коже — это только визуальная часть более серьезных изменений в подкожно-жировом слое. Опасность целлюлита гораздо глубже и серьезнее: ◾ухудшается кровоток в тканях, что приводит к отечности и закупорке сосудов; ◾появляется тяжесть в ногах, шаг становится тяжелым, увеличивается

Читать далее »
Уход за телом

Как бороться с усталостью ног

  Как бороться с усталостью и тяжестью в ногах? Предлагаю обсудить сегодня эту тему, заодно я поделюсь своими способами восстановления. Если не принимать меры, то отечность и гудение в ногах после длительной нагрузки, стоячей или сидячей работы, со временем перерастут в варикоз, сосудистые звездочки, боли в суставах, с которыми бороться в разы тяжелее. Поскольку я сама порой стаптываю ноги до полного онемения, я выработала очень эффективную программу восстановления, которой хочу

Читать далее »
Уход за телом

Уход за руками

“Руки женщины выдают ее возраст” — очень часто слышу эту фразу. А ведь действительно, после 30 лет биологическое старение рук становится уже более заметным. И, к нашему огорчению, если не ухаживать за руками, не уделять им должное внимание, они предательски будут выдавать наш возраст. В коже рук содержится в 5 раз меньше влаги, чем в коже лица, поэтому все негативные факторы быстрее отражаются на руках — появляются мелкие трещинки, пигментные

Читать далее »