продукты

Когда девушки начинают считать калории и вести дневник питания, то неизменно возникает вопрос, как правильно [...]

Спешу вас успокоить — есть после шести можно и нужно! Но обратите внимание на то, [...]

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты необходимы нашему организму, как воздух. Ну, или почти так же) 👉замедляют [...]

Сегодня у нас одна из моих любимых рубрик — Мифы пп. 📌Сразу скажу — мы [...]

“Неплохо похудела на раздельном питании…” — слышу такое иногда от приходящих на проекты участниц. Согласно [...]

В погоне за много миллиардными прибылями корпорации всеми силами убеждают нас в необходимости приема витаминных [...]