правильное питание

Сегодня одна из моих любимых рубрик — мифы_пп. И мы с вами поговорим о том, [...]

Выглядите, как на 4-5 месяце беременности, хотя родили давно? Сегодня говорим про ПОСЛЕРОДОВЫЙ живот! ⠀ [...]

Доброе день, друзья! ⠀По статистике и моим личным наблюдениям, желание съесть какую-нибудь вредную пакость возрастает [...]

Что делать, чтобы не готовить каждые три часа? Актуальный вопрос, если вы питаетесь 5 раз [...]

Когда девушки начинают считать калории и вести дневник питания, то неизменно возникает вопрос, как правильно [...]

Сколько ни пишу о похудении, девушки продолжают искать средство по принципу “быстро и легко”! ⠀ [...]

“Ты чтооооо!!! Углеводы — это сахар, а сахар поднимает инсулин!” Нет более пугающих слов для [...]

В погоне за много миллиардными прибылями корпорации всеми силами убеждают нас в необходимости приема витаминных [...]

Мужское и женское похудение — это не одно и то же ⠀Часто участницы моих проектов [...]

Копченые мясо, рыба и морепродукты — любимые многими деликатесы. На первый взгляд этот способ приготовления [...]