правильное питание

Кролик — это не только ценный мех, но и 3-4 кг диетического легкоусвояемого мяса! Но, [...]

Сахариды — это синоним, возможно, более знакомого вам слова “углеводы”. Один из трех основных компонентов [...]

Лично у меня любовь с брокколи случилась давно. Может быть вы уже заметили, что в [...]

❌И пока ваше питание не будет сбалансированным, никакие процедуры, никакая косметика, никакая гимнастика не сделают [...]

“Неплохо похудела на раздельном питании…” — слышу такое иногда от приходящих на проекты участниц. Согласно [...]

Ажиотаж вокруг полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) заставляет людей скупать дорогостоящие БАДы. А нужно ли это? [...]

Одна моя подписчица рассказала, что на каком-то марафоне на просторах Инстаграма советовали заменить соль на [...]

Иногда так хочется порадовать себя чем-то необычным, но при этом не стоять полдня у плиты! [...]

Учитывая сколько жалоб поступает мне ежедневно на эту не привлекательную часть жировых отложений, думаю пора [...]

Ситуация знакома многим мамам: поправилась во время беременности, потом ГВ. А потом ждешь чуда — [...]