правильное питание

В погоне за много миллиардными прибылями корпорации всеми силами убеждают нас в необходимости приема витаминных [...]

Мужское и женское похудение — это не одно и то же ⠀Часто участницы моих проектов [...]

Копченые мясо, рыба и морепродукты — любимые многими деликатесы. На первый взгляд этот способ приготовления [...]

Уже август, а значит, сегодня в рубрике обзор продуктов — не фрукт, не овощ, а [...]

Про анемию многие знают не понаслышке. Довольно неприятный синдром с головокружениями, слабостью, снижением работоспособности, сердцебиениями [...]

Правильно выстроенное питание вокруг тренинга в разы улучшает результаты и от тренировки, и от периода [...]

«Катя, зачем вы людям голову забиваете своими КБЖУ! Ешьте домашнее, натуральное, а не магазинное синтетическое [...]

С наступлением тепла я все чаще слышу, что при такой жаре совсем не хочется есть. [...]

Что делать, чтобы организм лучше вырабатывал КОЛЛАГЕН? ⠀ Коллаген — это белок соединительной ткани. Его [...]

«Ем только диетическое, но не худею, а даже набираю!» ⠀ Слышали такую фразу или, может, [...]