полезное

Меньше ешь — и будешь стройной👍 Ну, а если все не так просто? Почему соблюдать [...]

Существует расхожее мнение, что при похудении можно есть только черный хлеб, а белый — ни-ни🍞❌ [...]

Давно у меня не было рубрики “Разбор диет”. Исправляюсь) И сегодня в разборе у нас [...]

Жировые клетки (адипоциты) бывают двух типов: ▪️ Адипоцит белой жировой ткани — той самой, что [...]

Пробиотики. Такое популярное слово и так “полезно” звучит. Это “хорошие” бактерии, которые живут в нашем [...]

Знаю, многие это делают, ожидая, что коллаген в порошке поможет омолодить лицо. Но все сложнее. [...]