здоровье

Кажется, этот вопрос интересует очень многих — есть ли у Медушкиной слабые места )) “Ну [...]

Я сейчас прохожу курс «Воплощение личности в блоге». Мне интересно исследовать себя, свои глубинные мотивы [...]

Похудению способствуют только аэробные тренировки?Вовсе нет! Любая физическая нагрузка хороша для похудения, просто по-разному. ⠀ [...]

Сейчас я прохожу мощное обучение по коучингу и саморазвитию. Одно из заданий — оценить свое [...]

Омега-3 не везде одинаковые. Вы знали? ⠀Да, речь о тех самых ПНЖК Омега-3, которые так [...]

Три простых упражнения, чтобы убрать жир и подтянуть внутреннюю поверхность бедра👇 ⠀Я решила вам показать [...]

Как “благодаря” кривой спине вы теряете грудь👇 ⠀Когда я говорю, что нарушения осанки несут множественные [...]

Что взять из еды на работу или в дорогу, да так, чтобы не пришлось смущать [...]

Зиму многие считают временем упадка сил, сонливости и общего снижения тонуса. ⠀ Но в норме [...]

Кому действительно нельзя ГЛЮТЕН? И отказываюсь ли я от него?👇 ⠀ Отказ от глютена — [...]