здоровье

И инъекции, и упражнения имеют свои плюсы и минусы. Выбор за тобой. БОТОКС ➕Быстрый эффект. [...]

Боль в спорте может быть как хорошей, так и плохой. БОЛЬ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ Обычно [...]

Рутин (или рутозид) — это флавоноид, относящийся к группе витамина Р. Он обладает способностью уменьшать [...]

❌И пока ваше питание не будет сбалансированным, никакие процедуры, никакая косметика, никакая гимнастика не сделают [...]

4% людей, или 433 тысячи человек в год на всей Земле умирает от сидячей работы. [...]

Сезон яблок в самом разгаре! А что идеально сочетается с яблоками? Корица! У вас тоже [...]

Одна моя подписчица рассказала, что на каком-то марафоне на просторах Инстаграма советовали заменить соль на [...]

Все девушки хотят плоские и рельефные животики. Чтобы их получить, нужно понимать, какие упражнения за [...]

Иногда так хочется порадовать себя чем-то необычным, но при этом не стоять полдня у плиты! [...]

Физическая активность нужна нам в любом возрасте! Но какие именно упражнения ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО делать женщинам [...]