здоровье

Все девушки хотят плоские и рельефные животики. Чтобы их получить, нужно понимать, какие упражнения за [...]

Иногда так хочется порадовать себя чем-то необычным, но при этом не стоять полдня у плиты! [...]

Физическая активность нужна нам в любом возрасте! Но какие именно упражнения ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО делать женщинам [...]

Учитывая сколько жалоб поступает мне ежедневно на эту не привлекательную часть жировых отложений, думаю пора [...]

Если вы никак не можете убрать живот после родов, то проверьте, возможно, у вас есть [...]

Ситуация знакома многим мамам: поправилась во время беременности, потом ГВ. А потом ждешь чуда — [...]

Сегодня хочу поговорить не о внешнем виде, а о ЗДОРОВЬЕ, которому жир на животе напрямую [...]

Сегодня разбираем АНАТОМИЮ ЖИРА НА ЖИВОТЕ. Существует 2 типа жира: 🔻Подкожный Находится непосредственно под кожей [...]

Регулярное выполнение этих упражнений улучшит рельеф рук, укрепит плечи и спину. Нам понадобятся: коврик, стул, [...]

“Я раньше уже пробовала худеть, и у меня даже получалось. Вот только я все время [...]