здоровое питание

В погоне за много миллиардными прибылями корпорации всеми силами убеждают нас в необходимости приема витаминных [...]

Мужское и женское похудение — это не одно и то же ⠀Часто участницы моих проектов [...]

Копченые мясо, рыба и морепродукты — любимые многими деликатесы. На первый взгляд этот способ приготовления [...]

Главный сегодняшнего герой — жевательная резинка. ⠀Многие спрашивают, можно ли жевать ее при похудении. А [...]

Уже август, а значит, сегодня в рубрике обзор продуктов — не фрукт, не овощ, а [...]

Совсем без жира человек жить не может. Жир защищает внутренние органы, служит резервным генератором энергии, [...]

Про анемию многие знают не понаслышке. Довольно неприятный синдром с головокружениями, слабостью, снижением работоспособности, сердцебиениями [...]

Правильно выстроенное питание вокруг тренинга в разы улучшает результаты и от тренировки, и от периода [...]

«Катя, зачем вы людям голову забиваете своими КБЖУ! Ешьте домашнее, натуральное, а не магазинное синтетическое [...]

С наступлением тепла я все чаще слышу, что при такой жаре совсем не хочется есть. [...]