СуперМАМА” — онлайн-проект, разработанный специально для женщин, недавно ставших мамами.
Главные проблемы в этот период — катастрофическая нехватка времени на занятия, сильно изменившаяся после родов фигура и отсутствие достаточной мотивации, чтобы взяться, наконец, за себя любимую.
Катя Медушкина позаботилась о тех, кому не понаслышке известны все эти трудности. Итак, проект “СуперМАМА” это:
- Три недели, или 21 день — срок, как раз необходимый для формирования полезных привычек в питании и спорте
- Курс коротких тренировок, на которые несложно найти 15-20 минут в день
- Упражнения на укрепление всех групп мышц и сжигание лишнего жира
- Подробно расписанный рацион питания с рецептами, которые подойдут для питания всей семьи
- Общение в закрытом чате с другими участницами и куратора и курса
“СуперМАМА” подходит абсолютно всем:
- Тем, кто родил малыша полгода, год, или три года назад
- Тем, кто прошёл через естественные роды или кесарево сечение
- Тем, кто быстро восстановился, и тем, кто испытывал некоторые проблемы со здоровьем после родов
- Тем, кто кормит грудью, и тем, кто предпочёл искусственное вскармливание
- Тем, кто погряз в домашних делах и кому не хватает общения вне семьи
Проект “СуперМАМА” — отличная возможность отвлечься, встряхнуться, получить новый заряд энергии и хорошего настроения с пользой для здоровья и фигуры!
В предыдущих курсах принимали участие как многодетные мамы, так и совсем “новички”, впервые испытавшие радость материнства. Многие из них добивались невероятных результатов, и абсолютно каждая уходила с курса довольной собой и с настроем продолжать тренировки для достижения новых целей.
Для записи в очередной проект “Супер Мама” — пишите на почту___________ или в личные сообщения Кате Медушкиной в любой из соц сетей