СуперМАМА” — онлайн-проект, разработанный специально для женщин, недавно ставших мамами.

Главные проблемы в этот период — катастрофическая нехватка времени на занятия, сильно изменившаяся после родов фигура и отсутствие достаточной мотивации, чтобы взяться, наконец, за себя любимую.

Катя Медушкина позаботилась о тех, кому не понаслышке известны все эти трудности. Итак, проект “СуперМАМА” это:

  • Три недели, или 21 день — срок, как раз необходимый для формирования полезных привычек в питании и спорте
  • Курс коротких тренировок, на которые несложно найти 15-20 минут в день
  • Упражнения на укрепление всех групп мышц и сжигание лишнего жира
  • Подробно расписанный рацион питания с рецептами, которые подойдут для питания всей семьи
  • Общение в закрытом чате с другими участницами и куратора и курса

 

“СуперМАМА” подходит абсолютно всем:

  • Тем, кто родил малыша полгода, год, или три  года назад
  • Тем, кто прошёл через естественные роды или кесарево сечение
  • Тем, кто быстро восстановился, и тем, кто испытывал некоторые проблемы со здоровьем после родов
  • Тем, кто кормит грудью, и тем, кто предпочёл искусственное вскармливание
  • Тем, кто погряз в домашних делах и кому не хватает общения вне семьи

 

Проект “СуперМАМА” — отличная возможность отвлечься, встряхнуться, получить новый заряд энергии и хорошего настроения с пользой для здоровья и фигуры!

В предыдущих курсах принимали участие как многодетные мамы, так и совсем “новички”, впервые испытавшие радость материнства. Многие из них добивались невероятных результатов, и абсолютно каждая уходила с курса довольной собой и с настроем продолжать тренировки для достижения новых целей.

 

Для записи в очередной проект “Супер Мама” — пишите на почту___________ или в личные сообщения Кате Медушкиной в любой из соц сетей