Наши принципы:
- Осознанность в питании и снижение веса только за счет естественных способов
- Увлекательное и интересное внедрение полезных привычек в жизнь участников проектов
- Интересное общение и яркие события
- Наше постоянное развитие в теме питания и тренировок и передача самых новых знаний от профессионалов со всего мира
Автор проекта GoSlim — Катя Медушкина
Чемпионка Bikini NABBA ISRAEL; специалист по питанию, спортивный нутрициолог и фитнес-эксперт.
“Более 15 лет я занимаюсь разными направлениями фитнеса, являюсь фитнес-экспертом и специалистом по питанию. На профессиональном уровне работаю с вопросами построения программ питания, коррекции веса и нормализации пищевого рациона для улучшения состояния здоровья.
Я также выстраиваю тренировочные планы, чтобы с помощью физических нагрузок усилить тот или иной процесс, помочь «вылепить» тело, привести в тонус мышцы, усилить метаболические процессы.
Несколько лет вела успешную частную практику, консультировала клиентов по вопросам питания.
В какой-то момент для меня стало важно не только помогать персонально, но и делиться своими знаниями с как можно большим количеством людей во всем мире!.
Поэтому чуть больше года был запущен онлайн-проект здорового похудения «Бикини Бум с Катей Медушкиной». В первом потоке программы приняло участие 23 человека. Год спустя «Бикини Бум» стал самым масштабным в Израиле, шагнул далеко за пределы страны и континента. Каждый месяц в моих проектах принимает участие более 250 девушек из более чем 18 стран!
В марте 2017 года “Бикини Бум” стал лауреатом престижной премии, проводимой при поддержке Государственной Думы Российской Федерации и Министерства Спорта России, «Спорт и Россия» в номинации «Лучший клубный проект в области любительского спорта». В апреле 2017 г. я номинирована на премию, проводимую при поддержке Министерства Здравоохранения Российской Федерации и Правительства города Москва «За личный вклад в популяризация и внедрение систем здорового питания».
Сейчас в проекте GoSlim работает целая команда профессионалов! На наши странички в соцсетях подписаны более 130 000 активных пользователей!
Я читаю лекции о здоровом питании в Израиле, России, Болгарии, к прямым онлайн-трансляциям присоединяется более 2000 человек.
Весной 2017 года к популярному “Бикини-Бум” добавились еще несколько онлайн-программ для решения конкретных задач, с которыми приходят клиенты — “Плоский животик”, “Бикини-Боди”. Скоро запускаем программу “Супер-мама”.
Летом 2017 года стартовал наш новый крупный обучающий проект — Академия Нутрициологии Кати Медушкиной.
Его задача — максимально передавать знания и наработанный опыт, учить, как выстраивать собственную систему питания с помощью нутрициологии и как помогать худеющему населению планеты, развивая собственные успешные проекты”
Будьте с нами! Вместе мы сделаем этот мир стройнее и здоровее!