Правильное питание за 6 шагов

Как сделать правильное питание привычкой за 6 шагов/ Говорят, что формирование привычки происходит за 21 [...]

01
Апр
Водорослевое обертывание для плоского животика

Как похудеть быстро? Это обертывание не даст вашему животу обвиснуть. Чтобы кожа хорошо сокращалась во [...]

27
Мар
О питании в Великий Пост

ВЕЛИКИЙ ПОСТ — это не ДИЕТА! Поговорим о правильном питании в пост. Сейчас стало очень [...]

21
Мар
Рецепты для похудения: киш с индейкой

Продолжаю делиться полезностями, из своей коллекции Рецепты для похудения. Как насчет умопомрачительного, простого и полезного [...]

17
Мар
Пилатес

Что такое пилатес? И с чем его «едят». Спешу поделиться своим опытом в этом направлении [...]

12
Мар
Как помочь больным коленям: альтернативные упражнения

Сейчас о том, как помочь больным коленям. Ведь если хочется упругую попу, но колени хрустят [...]

08
Мар
Правильное питание для похудения: Про завтраки!

Правильное питание для похудения. Поговорим о завтраке! Знаете ли вы, что пропуская завтрак, способствуете увеличению [...]

04
Мар
Полезное питание — обзор продуктов: Чипсы

Основа основ здоровой жизни правильное питание, и в обзор продуктов сегодня я включила- чипсы. А [...]

01
Мар
Сон и похудение

Опять вчера засиделись допоздна за сериалом, а утром снова вставать… И так день за днем, [...]

27
Фев
Почему тренировки не помогают худеть?

Почему тренировки не помогают похудеть. В моем тренажерном зале я вижу много девушек и женщин, [...]

25
Фев