Last Updated on
Как похудеть в ляжках? Хотите избавиться от целлюлита и лишних объемов на ляжках?
Секрет в обертывании, которое поможет ПОХУДЕТЬ в ногах и ягодицах. Оно поможет добиться впечатляющего результата в уменьшении объема ног за несколько недель, не выходя из дома.
Чтобы приготовить смесь для обертывания, нам понадобятся:
▫️пищевая пленка;
▫️оливковое масло;
▫️красный жгучий перец (или черный молотый перец);
▫️молотая корица;
▫️эфирные масла цитрусовых деревьев;
▫️одеяло.
Подготовьте все ингредиенты и бегите смотреть мое ВИДЕО🎥 на YOUTUBE, там я подробно рассказываю про способ приготовления и нанесения на кожу.
Обертывание нужно делать КУРСОМ — 10-15 раз с перерывом в 2-3 дня. Во всем важна система! Да, если вы делаете массаж сухой щеткой, то в дни обертывания воздержитесь. Стоит помнить, что существуют противопоказания! О них тоже рассказываю в видео — обязательно ДОСМОТРИТЕ его ДО КОНЦА
Надеюсь, что мои советы будут вам полезны.
А здесь я расскажу о водорослевом обертывании животика)