Когда речь заходит про антицеллюлитный скраб в домашних условиях, первым делом вспоминается кофе. И это не зря — ведь кофе самый популярный компонент в антицеллюлитных скрабах.

Потому что благодаря содержанию кофеина такой скраб:

• ускоряет обменные процессы в подкожном жировом слое
• тонизирует кожу, помогая делать ее гладкой и упругой
• улучшает кровоток и помогает бороться с отечностью
• Я хочу поделиться с вами рецептом своего любимого антицеллюлитного кофейного скраба. Ловите состав, я уверена, что он вам понравится.

Для скраба нам понадобится:

Молотый кофе.

Горячая вода (примерно 80 градусов).

Молотая корица.

Оливковое масло.

Любое эфирное масло (я рекомендую девушкам лавандовое для устранения гормональных сбоев и масло чайного дерева — для тонизации и дополнительного детокса :).

Экстремалы могут добавить настойку красного перца — для усиления кровотока.

Мой чек-лист по процедуре антицеллюлитного скраба:

1️⃣Первое с чего стоит начать — это принять горячий душ. Вода разогреет ваше тело и подготовит его к скрабированию — раскроет поры и поможет снять ороговевшие клетки.

2️⃣Второй этап — непосредственно нанесение “смеси” равномерно на всю зону бедер, ягодиц, живота и боков. Скраб можно также использовать для всего тела: захватите руки и спину (если есть кому потереть :)). Перед нанесением необходимо протестировать смесь на аллергические реакции со стороны вашей кожи. Для этого нанесите тестовый мазок еще днем на внутреннюю поверхность локтя и оставьте на 10-30 минут.

3️⃣Массировать кожу нужно мягкими круговыми движениями, поднимаясь от лодыжек вверх к паховой области, от запястий к плечам, и от шеи вниз к паховой области. Так мы “сгоняем”токсины к лимфатическим узлам, которые и выведут все ненужное из организма.

4️⃣Каждой зоне уделите около 5 минут.

5️⃣По окончании времени воздействия смываем все теплой водой и наносим питательный лосьон или крем

Я подробно рассказываю про кофейный скраб в видео, рекомендую посмотреть, тогда у вас точно не останется никаких вопросов.