Простуды и гриппы всегда были моими бичами. Что бы я ни делала, но несколько раз в год отваляться с гриппом я была просто обязана. Не помогали ни лимоны, ни лук с чесноком. Стоило в школе кому-то чихнуть рядом — пиши пропало! Я на неделю на больничном с градусником в зубах. Когда я начала подготовку к соревнованиям, я не сразу обратила внимание на тот факт, что 5,5 месяцев я просто не болела — НЕ БОЛЕЛА вообще! Ни простуд, ни гриппа, ни других инфекций. Даже сыпь с тыльной стороны плечей пропала, с которой я собственно боролась всю свою жизнь. За 3 последующих года у меня был один единственный случай гриппа, и тот перенесла в легкой форме с першащим горлом и на ногах.

В чем секрет? Никаких синтетических иммуностимуляторов. Не ждите рекламы чудо средств — ее не будет! Я собрала для вас пошаговую инструкцию, как укрепить иммунитет ЗА 1 МЕСЯЦ и записала это в коротком, но емком видео.

  • Что добавить в питании, чтобы улучшить структуру и функции иммунных белков.
  • Как железо и йод влияют на иммунитет.
  • Какой комплекс тренировок заставит ваше сердце накачивать вас здоровьем
  • Как за 5 минут в дУше дать своему иммунитету +100500.

Смотрите на здоровье и укрепляйте свой иммунитет!