Last Updated on
Зачем мне эспандеры? Ведь тренироваться можно и без них…
Ну конечно можно, но…
…представь, как мощно ты сможешь прокачивать свой «орех» (и не только!) вместе с #MEDUSHKINAFIT!
Любое, даже самое привычное упражнение заиграет новыми красками!
1️⃣Берём рукоятки эспандера, обеими ногами наступаем на резинку, носки развернуты в стороны на 10-15 градусов. Поднимаем руки и заводим за плечи, локти смотрят в стороны.
2️⃣Из этого положения приседаем до параллели полу и уводим копчик назад. Затем поднимаемся, выталкивая ягодицы вверх.
Дополнительная нагрузка от резиночек увеличивает эффект так, что мышцы будут гореть, как тебе и не снилось! Так что при регулярных тренировках результат не заставит себя ждать!
Но, думаю, ты знаешь, как иногда сложно сохранять эту регулярность. Бывает, выделить даже пару часов для похода в зал — целая проблема! Вот и получается… разок сходила и на неделю пропала
✖️То ребенка не с кем оставить.
✖То пробки в 10 баллов ясно дают понять, что два часа — это только дорога в один конец…
✖️То на работе задержали…
✖️То, вообще, в командировку внеплановую отправили, а там тренить и негде…
С эспандерами никакие внешние факторы не помешают тебе строить тело своей мечты. Ведь тренажерный зал теперь всегда будет рядом, и он — в твоей сумочке.
Эспандеры #MEDUSHKINAFIT влюбляют в себя с первого взгляда
✅резинки изготовлены из 100% натурального латекса, который даже при регулярном использовании не теряет свою упругость
✅Мягкие манжеты оснащены специальной накладкой и усиленной застежкой, благодаря чему они не прокручиваются на ноге.
✅Яркие жизнерадостные цвета молниеносно поднимают настроение и идеально сочетаются с твоим тренировочным костюмом.
Ты сможешь:
- прокачивать любые группы мышц
- регулировать нагрузку в зависимости от своих возможностей
- радовать себя разнообразными тренировками
заказать резиночки можно:
📩 написав мне в директ @medushkinafit
📲 или на вотцап +7(965)458-29-05