Онлайн-Академия нутрициологии Кати Медушкиной

Уровень 1. Базовый. ”Общая нутрициология. Основы сбалансированного (рационального) питания”

Обучение проходит дистанционно — ты можешь участвовать из любой точки мира

Ближайший старт — 9 Декабря

Уровень 1 для тебя, если: 
  • ты хочешь самостоятельно строить свой рацион или зарабатывать в сфере здорового питания;
  • ты устала от противоречивой информации в интернете и тебе нужны действительно верные сведения о питании;
  • ты хочешь похудеть с пользой для здоровья и научиться удерживать полученные результаты;
  • ты уже похудела и теперь хочешь разобраться как пища работает изнутри, что происходит на клеточном уровне;
  • тебе важно научиться рассчитывать все компоненты питания и составлять сбалансированное меню как для себя, так и для близких или клиентов;
  • ты работаешь в сфере красоты или фитнеса, хочешь увеличить свой доход или начать собственный бизнес-проект в сфере похудения.
Программа уровня 1 — Базовый. ”Общая нутрициология. Основы сбалансированного (рационального) питания”
  • Основы пищеварения, строение пищеварительной системы
  • Обмен веществ: внешний и промежуточный обмен. Регуляция обмена веществ. Ферменты.
  • Принципы рационального питания и энергетический баланс. Расчет калорийности рациона.
  • Метаболизм белков, их классификация. Заменимые и незаменимые аминокислоты. Расчет нормы потребления белка.
  • Метаболизм жиров, виды и функции липидов. Насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты. Расчет нормы потребления жиров.
  • Метаболизм углеводов, классификация и функции углеводов. Роль глюкозы и ее метаболизм. Расчет нормы потребления углеводов.
  • Распределение белков, жиров и углеводов в течение дня. Коррекция рациона в зависимости от целей питания (снижение веса, упорядочивание питания, набор мышечной массы).
  • Витамины. Причины и последствия гипо- и гипервитаминоза. Продукты-источники витаминов и правила их комбинирования. Сохранение биологической активности витаминов в пище.
  • Минеральные вещества и их биологическая значимость. Причины дефицита и избытка минералов и их последствия. Источники минеральных веществ в пище.
  • Расчет меню с учетом индивидуальных потребностей организма.
Как проходит обучение в Академии нутрициологии
  • После оплаты ты получаешь доступ в личный кабинет на сайте и доступ к онлайн-конференциям с уроками.
  • Все занятия проводит лично Катя Медушкина — специалист по здоровому питанию, спортивный нутрициолог, фитнес-эксперт. Занятия проходят в режиме реального времени, с сохранением записи урока в личном кабинете.
  • Обучение проходит в будние дни в удобное вечернее время. Продолжительность занятия — 2 часа.
  • Все вопросы можно задавать прямо во время занятия или после него в онлайн-чате, созданном специально для студентов курса.
  • В чате ты можешь задать любой вопрос и получить поддержку в ходе всего обучения. Чат курируется лично Катей Медушкиной.
  • Все записи занятий остаются у студентов Академии навсегда.
  • Весь материал отрабатывается на практических занятиях и в форме домашних заданий.
  • Студенты Академии Нутрициологи получают именной сертификат об окончании обучения по программе. Сертификат высылается заказным письмом и имеет статус «бессрочный».

ЧТО ПИШУТ УЧАСТНИЦЫ ПРОЕКТА

Академия Нутрициологии закладывает базовый фундамент знаний о рациональном питании: для похудения, улучшения здоровья и самочувствия, построения желаемых форм тела. При этом вы получаете возможность стать настоящим экспертом и зарабатывать в сфере здорового питания, проводить консультации или открыть собственный бизнес. Вы повышаете свою экспертность в области нутрициологии и востребованность, как специалиста, продвигаясь ступень за ступенью по уровням Академии.

Вопросы про время

Как проходят занятия?

Занятия проходят в форме онлайн-конференции ежедневно, кроме выходных. Мы занимаемся 2 часа в день в удобное вечернее время.

Обязательно ли присутствовать на уроках онлайн?

Все уроки сохраняются в записи и появляются в твоем личном кабинете в течение суток. Ты можешь присутствовать на уроке в режиме реального времени или смотреть его в записи в любое удобное время. Записи остаются в бессрочном пользовании студентов навсегда.

Если возникает какой-то вопрос - кто поможет разобраться?

В онлайн-классе есть чат, где можно задавать все вопросы непосредственно во время урока. Кроме того, все студенты курса получают доступ в закрытый чат, где можно отработать все вопросы лично с Катей.

Пойму ли я то, что будет на занятиях - я не разбираюсь в химии и биологии?

Весь учебный материал дается на простом и понятном каждому языке, с объяснениями и иллюстрациями. Плюс, мы возвращаемся к пройденному материалу снова и снова, разбирая практические примеры. Домашние задания направлены на то, чтобы еще раз закрепить полученную информацию.

Вопросы про курс

Что такое нутрициология? Не проще ли говорить ПП - всем будет понятно

ПП (правильное питание) — растиражированный соцсетями термин. Каждый подразумевает под ним, что хочет, и не всегда это соответствует потребностям нашего организма. Мы же говорим о рациональном и сбалансированном питании. Нутрициология учит питанию, такому, какое должно быть у каждого из нас, чтобы сохранить здоровье и высокое качество жизни на как можно более длительный срок.

В интернете и так полно информации о еде. Зачем мне этот курс?

Информации в интернете много, но как ее использовать и сложить пазл из разрозненных знаний — в этом основной вопрос. Все говорят о том, что есть и как, но никто не говорит о том, что происходит внутри нас на клеточном уровне. Когда вы едите осознанно, понимая процесс и последствия каждого положенного в рот кусочка — это меняет ваше отношение к еде на 180 градусов. Каждый может рассчитать калорийность в калькуляторе, но что делать с ней дальше никто не понимает. Курс дает фундаментальные знания, которые пригодятся не только вам, но которые вы сможете передать своим близким и детям.

Как обучение в Академии поможет мне наладить питание?

На 1 уровне Академии Нутрициологии я даю базу здорового и сбалансированного питания, а не разрозненные рекомендации, как это делает большинство “консультантов” в сети. Ты научишься составлять рацион, рассчитывать соотношение калорийность — белки- жиры-углеводы. Поймешь как учесть в рационе необходимое именно для тебя количество витаминов и минералов. Наладив режим питания, ты придешь к своему идеальному весу и хорошему самочувствию.

Вопросы про нутрициологию, как бизнес

Уровень Базовый - для всех или для специалистов?

Этот уровень подходит как для тех, кто хочет самостоятельно строить свой рацион, так и для тех, кто хочет зарабатывать в сфере коррекции веса. Этот уровень также необходимо пройти специалистам в сфере красоты и фитнес-тренерам перед обучением по программам 2 и 3 уровней Академии.

Я хочу стать специалистом по снижению веса! Программа обучения даст все необходимые знания?

1 уровень дает базовые знания о питании. Если ты намерена работать с клиентами, тебе понадобятся знания и практические наработки, которым я учу на последующих уровнях. При создании бизнеса, я рекомендую также пройти 4 уровень — Продвижение в соцсетях.

Как я смогу стать специалистом по снижению веса без специального образования?

Нутрициолог работает со здоровыми людьми, желающими скорректировать свой вес или наладить режим питания. Вам не нужны специальные медицинские знания, чтобы работать в этой области и проводить консультации.

Где еще я смогу применить знания нутрициологии?

Если ты ищешь новые пути для самореализации, бизнес в сфере коррекции веса — это прекрасная возможность! Ты можешь получать дополнительный доход, составляя рацион для похудения или улучшения формы тела. Или сделать это основным доходом, помогая сотням людей.

Оплати в рублях:

16500

Раннее бронирование до 25 Ноября:

14000

Участвовать

Оплати в евро:

230

Раннее бронирование до 25 Ноября:

200

Участвовать

Дата старта ближайшего курса — 9 Декабря

 
 

НАПИШИ СВОЙ ВОПРОС В ФОРМЕ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ И МЫ ОТВЕТИМ НА ВСЕ ТВОИ ВОПРОСЫ