Упражнения из моего проекта “Антицеллюлитный интенсив”

💭“Если я начну качать попу, накачаются и бедра, а я так не хочу” — довольно [...]

26
Ноя
Рецепты густых крем-супов

Вкусные, ароматные и ГОРЯЧИЕ рецепты) Вот уже и ноябрь наступил, ощутимо похолодало, и хочется поесть [...]

23
Ноя
МОЖНО ЛИ ХУДЕТЬ ПО ЧАСАМ

Сегодня одна из моих любимых рубрик — мифы_пп. И мы с вами поговорим о том, [...]

19
Ноя
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА И СОСУДИСТЫХ ЗВЕЗДОЧЕК С ПОМОЩЬЮ АПЕЛЬСИНА🍊👇

Сегодня в рубрике «Азбука Нутрициологии Кати Медушкиной» — РУТИН. Будем выяснять, чем он полезен и [...]

16
Ноя
Послеродовый живот

Выглядите, как на 4-5 месяце беременности, хотя родили давно? Сегодня говорим про ПОСЛЕРОДОВЫЙ живот! ⠀ [...]

12
Ноя
Рецепт антицеллюлитного кофейного скраба

Ухаживаем за кожей, наслаждаемся запахом😍 Сегодня расскажу вам рецепт потрясающего кофейного скраба, который помогает в [...]

09
Ноя
Делюсь рецептом классного обертывания для похудения

ЧАЙНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ — хорошее подспорье в уменьшении объемов. В видео я делаю его на область [...]

05
Ноя
ПП-пицца на основе из брокколи

Доброе день, друзья! ⠀По статистике и моим личным наблюдениям, желание съесть какую-нибудь вредную пакость возрастает [...]

02
Ноя
Заморозка продуктов

Что делать, чтобы не готовить каждые три часа? Актуальный вопрос, если вы питаетесь 5 раз [...]

29
Окт
Какие только продукты не предлагают есть и пить, чтобы целлюлит “рассосался”!)) Что работает, а что — нет

Самый эффективный способ избавиться от целлюлита и похудеть — ЕДА! Судя по тем статьям, которые [...]

26
Окт